Denkt daran, dass du nicht nur mit deinem Hirn denkst, sondern du deinen ganzer Körper brauchst für gute Performance im Studium oder bei der Arbeit!

Wenn du deine kognitive Leistungsfähigkeit unterstützen möchtest, dann

• achte auf eine aufrechte Haltung (Schultern, Rücken)

• achte auf deine Mimik (lächeln bitte!)

• aktiviere deinen Organismus vor, während und nach kognitiv anstrengender Leistung.

Und nie vergessen: Geleistete Arbeit feiern!