Podcasts

Lässt meine Hirnleistung im Alter wirklich nach? Kann ich beeinflussen, wie glücklich ich mich fühle? Wie vermeide ich Stress bei der Prüfungsvorbereitung? Und ist Multitasking überhaupt möglich? Als Expertin im Bereich Neurowissenschaften und Psychologie liegt es mir im Blut, Denkanstösse zu geben und Perspektiven zu erweitern. Darum bin ich gern in Podcasts zu Gast, wo ich neurowissenschaftliche Phänomene erkläre und in praktische Tipps umwandle, die sich einfach in den Alltag des Zuhörers integrieren lassen. Meine Vision: mental gesunde Menschen, die mehr vom Leben haben und eine freudigere, mutigere und inspirierte Zukunft gestalten.

BLICK | Länger Gsund: Warum uns Stress dumm machen kann

Juni 2026

People Pleasing adé | #80 – Mental Health: Hirngesundheit in jeder Lebensphase

April 2026

MeTAZeit: Meditation, Training und Achtsamkeit in der Schule

April 2026

Chopfsach: Der schweizer Demenz Podcast

April 2026

Sanitas Health Forecast| Ist ‘Brainrot’ das neue Normal?

Februar 2026

SRF | Handy erst ab der 7. Klasse? Eltern setzen auf gemeinsame Regeln

November 2025

Road to Calm by LUVIYO | Warum dein wahres Glück im Gehirn beginnt und wie du es im einfachen Alltag findest

August 2024

Ladies Drive | Holistic Health Podcast #11

August 2024

Schlaf-Hygiene, Abschalt-Taktiken, kalte Duschen und Verbundenheit zu dir selbst

Juni 2024

Blick | Neujahrsvorsätze und warum Visionen besser sind als Regeln

Dez 2023

Health Forecast Postcast der Sanitas

Aug 2022

SRF3 Focus | Persönliches Gespräch: Dankbarkeit massiert das Gehirn

November 2023