{"id":30,"date":"2023-03-04T21:58:41","date_gmt":"2023-03-04T21:58:41","guid":{"rendered":"https:\/\/barbarastuder.com\/singenbringtdichinshierundjetzt-3fhrl-mbs3e-nslfy\/"},"modified":"2024-11-26T22:28:52","modified_gmt":"2024-11-26T22:28:52","slug":"singenbringtdichinshierundjetzt-3fhrl-mbs3e-nslfy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barbarastuder.com\/en\/singenbringtdichinshierundjetzt-3fhrl-mbs3e-nslfy\/","title":{"rendered":"Singen bringt dich ins Hier &amp; Jetzt \ud83c\udfb6"},"content":{"rendered":"<div class=\"intrinsic\" style=\"max-width:100%\">\n<div class=\"embed-block-wrapper\" style=\"padding-bottom:56.5%;\">\n<div class=\"sqs-video-wrapper\" data-provider-name=\"YouTube\" data-html=\"&lt;iframe width=&quot;200&quot; height=&quot;113&quot; src=&quot;https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bfwUeYsUvcY?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; allowfullscreen title=&quot;Kreieren statt konsumieren&quot;&gt;&lt;\/iframe&gt;\">\n<div class=\"sqs-video-overlay\" style=\"opacity: 0;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.squarespace-cdn.com\/content\/v1\/5f9ff3d0f88f993263eea4a3\/b4d2fa99-53b9-4aa6-9e15-9f71ae79b815\/Bildschirmfoto+2023-03-04+um+22.27.29.png\" data-load=\"false\" data-image-focal-point=\"0.5,0.5\" \/><\/p>\n<div class=\"sqs-video-opaque\"><\/div>\n<div class=\"sqs-video-icon\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sqs-html-content\">\n<p class=\"\" style=\"white-space:pre-wrap;\">\ud83c\udfb6Singt, liebe Leute, am besten jeden Tag.<br \/>Singen hat eine grosse Kraft auf die Psyche, wirkt wie eine Gesundheitsdusche und ist zudem ein Denk- und Produktivit\u00e4tsbooster! <\/p>\n<p class=\"\" style=\"white-space:pre-wrap;\">Singing takes you to the here &amp; now and allows you to perceive the moment more intensely.<\/p>\n<p>\ud83c\udf39Mit Musik, und mit Singen im Speziellen, beschenkst du dich selbst: Es werden Endorphine freigesetzt, die das Gl\u00fccksgef\u00fchl steigern und Schmerzen lindern k\u00f6nnen. Der Blutdruck und die Herzfrequenz kann gesenkt werden, Stress abgebaut und \u00c4ngste und Depression gelindert werden.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"white-space:pre-wrap;\">\ud83e\udde0Musik und Singen aktivieren das Gehirn so ganzheitlich wie kaum was anderes und f\u00f6rdern nachweislich nicht nur die Konzentration, sondern auch die Konzentration, das Ged\u00e4chtnis und die kognitive Flexibilit\u00e4t. <\/p>\n<p class=\"\" style=\"white-space:pre-wrap;\">\u2764\ufe0fUnd weil Musik wie ein roter Teppich zum Herzen ist, mache ich an meinen Referaten auch gerne kurze musikalische Einlagen. Wir k\u00f6nnen Sachverhalte so besser erfahren, verstehen, sp\u00fcren&#8230; statt sie nur be- und \u00fcberdenken. <\/p>\n<p>I'm leaving you with a small sample... Now it's your turn. Just sing!<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"\" style=\"white-space:pre-wrap;\">\ud83c\udfb6Singt, liebe Leute, am besten jeden Tag.Singen hat eine grosse Kraft auf die Psyche, wirkt wie eine Gesundheitsdusche und ist zudem ein Denk- und Produktivit\u00e4tsbooster! <\/p>\n<p class=\"\" style=\"white-space:pre-wrap;\">Singen bringt dich in das Hier &amp; Jetzt und l\u00e4sst dich die Gegenwart intensiv wahrnehmen.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"white-space:pre-wrap;\">\ud83c\udf39Mit Musik, mit Singen im Speziellen, beschenkst du dich selbst: Es werden Endorphine freigesetzt, die das Gl\u00fccksgef\u00fchl steigern und Schmerzen lindern k\u00f6nnen. 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Hier ein kleines Sample davon.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":650,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Singen bringt dich ins Hier &amp; Jetzt \ud83c\udfb6 - Dr. Barbara Studer<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barbarastuder.com\/en\/singenbringtdichinshierundjetzt-3fhrl-mbs3e-nslfy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Singen bringt dich ins Hier &amp; Jetzt \ud83c\udfb6 - Dr. Barbara Studer\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\ud83c\udfb6Singt, liebe Leute, am besten jeden Tag.Singen hat eine grosse Kraft auf die Psyche, wirkt wie eine Gesundheitsdusche und ist zudem ein Denk- und Produktivit\u00e4tsbooster! 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