{"version":"1.0","provider_name":"Dr. Barbara Studer","provider_url":"https:\/\/barbarastuder.com\/en","author_name":"Barbara Studer","author_url":"https:\/\/barbarastuder.com\/en\/author\/barbara-studerpsy-unibe-ch\/","title":"Mehr Lernerfolg dank diesen Tipps - Dr. Barbara Studer","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"h3jui3ra6Z\"><a href=\"https:\/\/barbarastuder.com\/en\/blog-post-title-two-dxxhx-kf3da-2jcge-j6x64\/\">Mehr Lernerfolg dank diesen Tipps<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/barbarastuder.com\/en\/blog-post-title-two-dxxhx-kf3da-2jcge-j6x64\/embed\/#?secret=h3jui3ra6Z\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Mehr Lernerfolg dank diesen Tipps&#8221; &#8212; Dr. Barbara Studer\" data-secret=\"h3jui3ra6Z\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/barbarastuder.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/barbarastuder.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Vlog_Lernerfolg_quadratisch.jpg","thumbnail_width":1728,"thumbnail_height":2304,"description":"\ud83e\udde0 Denkt daran, dass du nicht nur mit deinem Hirn denkst, sondern du deinen ganzer K\u00f6rper brauchst f\u00fcr gute Performance im Studium oder bei der Arbeit! \ud83c\udfc3\ud83c\udffd\u200d\u2640\ufe0fWenn du deine kognitive Leistungsf\u00e4higkeit unterst\u00fctzen m\u00f6chtest, dann\ud83d\ude47\u200d\u2640\ufe0f\u274c achte auf eine aufrechte Haltung (Schultern, R\u00fccken) \ud83d\ude41\u274cachte auf deine Mimik (l\u00e4cheln bitte!) \ud83d\ude34\u274caktiviere deinen Organismus vor, w\u00e4hrend und nach kognitiv anstrengender Leistung. Und nie vergessen: Geleistete Arbeit feiern! \ud83e\udd73\ud83d\udc83"}