1.0Dr. Barbara Studerhttps://barbarastuder.com/enBarbara Studerhttps://barbarastuder.com/en/author/barbara-studerpsy-unibe-ch/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="QLXTzhJvR9"><a href="https://barbarastuder.com/en/rum-schaffen-fr-kreativitaet-3fhrl/">Make room for Creativity</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://barbarastuder.com/en/rum-schaffen-fr-kreativitaet-3fhrl/embed/#?secret=QLXTzhJvR9" width="600" height="338" title="“Raum schaffen für Kreativität” — Dr. Barbara Studer" data-secret="QLXTzhJvR9" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://barbarastuder.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>https://barbarastuder.com/wp-content/uploads/2023/03/Bildschirmfoto2023-03-04um21.55.44.png1002976🙋‍♀️Lasst uns mehr Raum für Kreativität und divergentes Denken schaffen!👟Tatsächlich ist einer der besten Wege, um divergentes Denken und kreative Prozesse im Gehirn zu begünstigen, das Laufen/Marschieren. Eine Studie an der Standford University konnte dadurch eine um 60% erhöhte Kreativitätsleistung nachweisen. Dieser Effekt ist noch höher, wenn wir uns draussen befinden. Dabei kann die Natur als Inspirationsquelle dienen, aber die positiven Effekte treten auch in einer städtischen Umgebung auf (Quellen im Kommentar).🧠Meine Erklärung dieser eigentlich trivialen Erkenntnis aus der Forschung: Kreativität ist Hochleistungssport für das Gehirn. Um divergent denken zu können, müssen wir das prefrontal dominierte, fokussierte Denken bremsen und diffus aktivierte Netzwerke zum Zug kommen lassen. Erst in diesem aktivierten Verarbeitungsprozess können wir «out of the box», lateral denken.🦵Also, wenn ihr neue Ideen oder Lösungen braucht, beruft ein Walking Meeting statt eine BrainStorming Sitzung ein und macht damit euren Ideen Beinen und eure Gehirne glücklicher!