Whom and what are you giving how much of your attention to today? How often do you divide your attention? How does that feel? How do you think it feels for the people around you?

Wie oft teilst du deine Aufmerksamkeit auf? Wie fühlt sich das an? Wie fühlt es sich wohl für die Menschen um dich an?

Lass uns achtsam mit unserer Aufmerksamkeit umgehen, denn sie beeinflusst unser (psychisches, soziales und körperliches) Wohlergehen und das der Menschen um uns massgeblich!